5.2 km | 00:28:15 | 05:29/km日期: 2019-01-13 19:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'09" / 05'43" / 05'08" / 04'58" / 05'26" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'40") | 154 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'43" | 00:11'52" |
| 3 | 05'08" | 00:17'00" |
| 4 | 04'58" | 00:21'58" |
| 5 | 05'26" | 00:27'24" |
| 5.2 | 05'36" | 00:28'16" |
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