8.8 km | 00:57:41 | 06:33/km日期: 2019-01-12 05:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'10" / 06'57" / 11'01" / 06'29" / 06'36" / 06'57" / 06'28" / 06'53" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'36") | 791 / 8791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'57" | 00:13'07" |
| 3 | 11'01" | 00:24'08" |
| 4 | 06'29" | 00:30'37" |
| 5 | 06'36" | 00:37'13" |
| 6 | 06'57" | 00:44'10" |
| 7 | 06'28" | 00:50'38" |
| 8 | 06'53" | 00:57'31" |
| 8.8 | 06'46" | 01:02'53" |
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