8.7 km | 01:19:33 | 09:07/km日期: 2019-01-06 18:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'05" / 07'49" / 08'21" / 07'54" / 08'26" / 09'17" / 08'44" / 09'40" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'17" (+06'28") | 724 / 8724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 53.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'49" | 00:16'54" |
| 3 | 08'21" | 00:25'15" |
| 4 | 07'54" | 00:33'09" |
| 5 | 08'26" | 00:41'35" |
| 6 | 09'17" | 00:50'52" |
| 7 | 08'44" | 00:59'36" |
| 8 | 09'40" | 01:09'16" |
| 8.7 | 14'16" | 01:19'37" |
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