7.0 km | 01:33:52 | 13:24/km日期: 2019-01-05 06:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 12'16" / 14'28" / 24'35" / 13'15" / 14'05" / 10'04" / 7008'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+05'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'04" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'35" (+04'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'04" (+05'00") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 14'28" | 00:26'44" |
| 3 | 24'35" | 00:51'19" |
| 4 | 13'15" | 01:04'34" |
| 5 | 14'05" | 01:18'39" |
| 6 | 10'04" | 01:28'43" |
| 7.0 | 13'59" | 01:42'44" |
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