10.0 km | 01:02:17 | 06:13/km日期: 2019-01-09 19:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'41" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'11" / 06'15" / 06'07" / 05'58" / 06'01" / 501'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'03" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'43" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.72 km 
母子鱷魚 一代ㄚ拖 累積 :
2680.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'20" | 00:13'01" |
| 3 | 06'20" | 00:19'21" |
| 4 | 06'24" | 00:25'45" |
| 5 | 06'11" | 00:31'56" |
| 6 | 06'15" | 00:38'11" |
| 7 | 06'07" | 00:44'18" |
| 8 | 05'58" | 00:50'16" |
| 9 | 06'01" | 00:56'17" |
| 10.0 | 05'56" | 01:02'18" |
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