5.3 km | 00:51:50 | 09:50/km日期: 2019-01-09 05:16 - 平均心率: 113 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'55" / 09'20" / 11'14" / 09'12" / 09'51" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+02'06") | 266 / 5266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'20" | 00:17'15" |
| 3 | 11'14" | 00:28'29" |
| 4 | 09'12" | 00:37'41" |
| 5 | 09'51" | 00:47'32" |
| 5.3 | 11'18" | 00:50'33" |
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