柳生劍影 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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10.1 km | 01:17:43 | 07:42/km

日期: 2019-01-08 18:57 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'24" / 07'40" / 07'51" / 07'42" / 07'34" / 08'09" / 08'03" / 07'25" / 07'18" / 07'49" / 07'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 82.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, 柳生劍影和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'40"	00:15'04"
3	07'51"	00:22'55"
4	07'42"	00:30'37"
5	07'34"	00:38'11"
6	08'09"	00:46'20"
7	08'03"	00:54'23"
8	07'25"	01:01'48"
9	07'18"	01:09'06"
10	07'49"	01:16'55"
10.1	07'49"	01:17'36"

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