5.2 km | 00:29:29 | 05:39/km日期: 2019-01-09 18:55 - 平均心率: 164 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'40" / 04'38" / 05'36" / 07'06" / 06'23" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'27") | 487 / 487 |
| 2 | | 04'27" | 513 / 1001 |
| 3 | | 04'32" (+00'05") | 482 / 1484 |
| 4 | | 04'44" (+00'17") | 470 / 1955 |
| 5 | | 04'48" (+00'21") | 471 / 2426 |
| 6 | | 06'26" (+01'59") | 473 / 2900 |
| 7 | | 04'56" (+00'29") | 467 / 3367 |
| 8 | | 08'15" (+03'48") | 480 / 3847 |
| 9 | | 07'11" (+02'44") | 449 / 4297 |
| 10 | | 06'39" (+02'12") | 456 / 4753 |
| 11 | | 05'27" (+01'00") | 459 / 5213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'38" | 00:09'18" |
| 3 | 05'36" | 00:14'54" |
| 4 | 07'06" | 00:22'00" |
| 5 | 06'23" | 00:28'23" |
| 5.2 | 05'18" | 00:29'31" |
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