12.0 km | 01:08:28 | 05:41/km日期: 2019-01-06 16:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'40" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 05'47" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'10" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'10" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'43" (+02'33") | 26 / 12026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.50 km 
阿拖 紫 累積 :
461.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'40" | 00:23'05" |
| 5 | 05'43" | 00:28'48" |
| 6 | 05'43" | 00:34'31" |
| 7 | 05'39" | 00:40'10" |
| 8 | 05'47" | 00:45'57" |
| 9 | 05'47" | 00:51'44" |
| 10 | 05'43" | 00:57'27" |
| 11 | 05'39" | 01:03'06" |
| 12 | 05'10" | 01:08'16" |
| 12.0 | 08'16" | 01:08'29" |
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