陳建宏 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏新北市
ID 83525

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11.1 km | 00:57:00 | 05:06/km

日期: 2014-04-24 20:09 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'08" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 05'08" / 04'56" / 05'05" /

4月累積里程 : 192.60 km

GPX 上傳 | 10 years ago

賀少俠, 曾少均和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'12"	00:10'20"
3	05'12"	00:15'32"
4	05'12"	00:20'44"
5	05'08"	00:25'52"
6	05'12"	00:31'04"
7	05'04"	00:36'08"
8	05'04"	00:41'12"
9	05'00"	00:46'12"
10	05'08"	00:51'20"
11	04'56"	00:56'16"
11.1	05'05"	00:57'00"

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