8.8 km | 01:03:36 | 07:15/km日期: 2019-01-05 15:48 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'09" / 07'40" / 07'21" / 07'20" / 08'47" / 07'17" / 06'52" / 06'37" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'12") | 764 / 8764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'40" | 00:14'49" |
| 3 | 07'21" | 00:22'10" |
| 4 | 07'20" | 00:29'30" |
| 5 | 08'47" | 00:38'17" |
| 6 | 07'17" | 00:45'34" |
| 7 | 06'52" | 00:52'26" |
| 8 | 06'37" | 00:59'03" |
| 8.8 | 06'49" | 01:04'16" |
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