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 |  8.1 km | 00:44:11 | 05:27/km日期: 2018-12-20 18:55 - 地點: 新竹市立田徑場 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7598 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28) Pace: 05'55" / 05'41" / 05'17" / 05'12" / 05'18" / 05'28" / 05'21" / 05'23" / 06'00" /
跟跑530列車.算有練到，很爽，希望持續增強，早日達到破四心願。聽團友台北馬破四，真是太熱血了，好有紀律得運動和減肥，受到激勵，真是精神力的傳達，加油！！ 12月累積里程 : 51.10 km  MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 18 累積 : 1842.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago ·  留言
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