5.2 km | 00:27:01 | 05:11/km日期: 2019-01-05 17:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'10" / 05'13" / 05'00" / 04'44" / 04'49" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'39") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'13" | 00:11'23" |
| 3 | 05'00" | 00:16'23" |
| 4 | 04'44" | 00:21'07" |
| 5 | 04'49" | 00:25'56" |
| 5.2 | 05'20" | 00:27'02" |
留言 
