Linden Yang 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Linden Yang 新北市
ID 43753

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7.0 km | 00:49:27 | 07:03/km

日期: 2019-01-06 16:23 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'30" / 06'41" / 05'42" / 05'58" / 06'35" / 05'59" / 08'36" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'28" (+01'47")

1053 / 1053

2

06'34"

(14'26")

06'33" (+00'52")

1001 / 2054

3

05'43"

(20'09")

05'41"

1004 / 3059

4

05'57"

(26'06")

05'57" (+00'16")

997 / 4056

5

06'50"

(32'56")

06'39" (+00'58")

1026 / 5083

展開計圈分析

1月累積里程 : 13.07 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1042.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'41"	00:14'11"
3	05'42"	00:19'53"
4	05'58"	00:25'51"
5	06'35"	00:32'26"
6	05'59"	00:38'25"
7	08'36"	00:47'01"
7.0	00'00"	00:48'35"

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