5.0 km | 00:30:46 | 06:07/km日期: 2019-01-01 15:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 00'17" / 05'50" / 06'10" / 06'20" / 06'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'03") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.52 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
14.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'17" | 00:00'17" |
| 2 | 05'50" | 00:06'07" |
| 3 | 06'10" | 00:12'17" |
| 4 | 06'20" | 00:18'37" |
| 5 | 06'50" | 00:25'27" |
| 5.0 | 05'32" | 00:25'33" |
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