林俊宇 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林俊宇新竹
ID 129663

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9.4 km | 00:53:31 | 05:41/km

日期: 2014-04-24 18:49 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'53" / 05'51" / 06'09" / 06'31" / 05'30" / 05'30" / 05'39" / 05'20" / 05'20" / 04'21" /

4月累積里程 : 145.60 km

ASICS GT2170 累積 : 1648.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jecy, 土撥鼠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'51"	00:11'44"
3	06'09"	00:17'53"
4	06'31"	00:24'24"
5	05'30"	00:29'54"
6	05'30"	00:35'24"
7	05'39"	00:41'03"
8	05'20"	00:46'23"
9	05'20"	00:51'43"
9.4	04'24"	00:53'31"

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