mission wu 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

mission wu 基隆
ID 188718

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8.9 km | 01:10:30 | 07:55/km

日期: 2019-01-04 06:21 - 卡路里: 688.192 Cal

Pace: 08'05" / 07'46" / 08'07" / 07'44" / 07'42" / 07'41" / 08'19" / 07'37" / 08'21" /

基隆

mission wu

·

1月累積里程 : 102.80 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'46"	00:15'51"
3	08'07"	00:23'58"
4	07'44"	00:31'42"
5	07'42"	00:39'24"
6	07'41"	00:47'05"
7	08'19"	00:55'24"
8	07'37"	01:03'01"
8.9	08'21"	01:10'30"

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