George Chou 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
ID 46962

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3.0 km | 00:18:16 | 06:05/km

日期: 2019-01-04 18:47 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 05'11" / 06'05" / 06'30" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 12.11 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 898.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

George Chou 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'05"	00:11'16"
3	06'30"	00:17'46"
3.0	144'46"	00:18'26"

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