George Chou 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
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3.0 km | 00:19:45 | 06:35/km

日期: 2018-12-31 17:50 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'08" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 24.10 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 898.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'49"	00:12'57"
3.0	06'50"	00:19'46"

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