5.0 km | 00:31:23 | 06:15/km日期: 2019-01-03 17:14 - 平均心率: 163 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'35" / 06'03" / 06'07" / 06'00" / 06'16" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'45") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'03" | 00:13'38" |
| 3 | 06'07" | 00:19'45" |
| 4 | 06'00" | 00:25'45" |
| 5 | 06'16" | 00:32'01" |
| 5.0 | 07'17" | 00:32'11" |
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