6.3 km | 00:33:54 | 05:21/km日期: 2019-01-02 07:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'41" / 05'23" / 05'21" / 05'26" / 05'26" / 05'12" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 321 / 6321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 117.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 05'21" | 00:16'25" |
| 4 | 05'26" | 00:21'51" |
| 5 | 05'26" | 00:27'17" |
| 6 | 05'12" | 00:32'29" |
| 6.3 | 04'49" | 00:34'02" |
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