Bug Lai 2019/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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3.5 km | 00:26:28 | 07:40/km

日期: 2019-01-02 07:45 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'11" / 07'27" / 08'08" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05"

994 / 994

2

07'27"

(14'30")

07'25" (+00'20")

1004 / 1998

3

08'07"

(22'37")

08'06" (+01'01")

1001 / 2999

4

03'39"

(26'16")

08'09" (+01'04")

447 / 3447

1月累積里程 : 48.68 km

美津濃小黃蟲累積 : 332.8 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'27"	00:14'38"
3	08'08"	00:22'46"
3.5	07'46"	00:26'16"

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