3.3 km | 00:20:23 | 06:06/km日期: 2019-01-01 14:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 06'07" / 06'13" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 409 / 409 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 421 / 830 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 421 / 1252 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 421 / 1673 |
| 5 | | 06'03" (+00'01") | 417 / 2091 |
| 6 | | 06'18" (+00'16") | 414 / 2506 |
| 7 | | 06'12" (+00'10") | 414 / 2920 |
| 8 | | 05'55" | 419 / 3340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 294.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'07" | 00:12'10" |
| 3 | 06'13" | 00:18'23" |
| 3.3 | 05'52" | 00:20'23" |
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