Doa 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Doa 高雄
ID 52770

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7.0 km | 00:32:17 | 04:35/km

日期: 2019-01-01 09:53 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'00" / 04'39" / 04'33" / 04'32" / 04'33" / 04'36" / 04'37" / 13'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 146.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Doa 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'39"	00:09'39"
3	04'33"	00:14'12"
4	04'32"	00:18'44"
5	04'33"	00:23'17"
6	04'36"	00:27'53"
7	04'37"	00:32'30"
7.0	13'28"	00:32'55"

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