5.0 km | 00:36:34 | 07:17/km日期: 2018-12-26 12:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'42" / 08'08" / 11'18" / 09'20" / 13'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'08" | 00:15'50" |
| 3 | 11'18" | 00:27'08" |
| 4 | 09'20" | 00:36'28" |
| 5 | 13'14" | 00:49'42" |
| 5.0 | 05'44" | 00:49'49" |
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