6.6 km | 01:10:48 | 10:41/km日期: 2018-12-29 07:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'58" / 10'32" / 10'38" / 09'09" / 08'13" / 14'02" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+05'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'51" (+06'38") | 618 / 6618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 10'32" | 00:14'30" |
| 3 | 10'38" | 00:25'08" |
| 4 | 09'09" | 00:34'17" |
| 5 | 08'13" | 00:42'30" |
| 6 | 14'02" | 00:56'32" |
| 6.6 | 14'51" | 01:05'43" |
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