5.0 km | 00:56:07 | 11:09/km日期: 2018-12-27 19:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 114 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'37" / 10'19" / 12'13" / 12'56" / 12'24" / 20'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+04'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+05'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+04'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'35" (+11'55") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 10'19" | 00:11'56" |
| 3 | 12'13" | 00:24'09" |
| 4 | 12'56" | 00:37'05" |
| 5 | 12'24" | 00:49'29" |
| 5.0 | 19'28" | 00:50'04" |
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