3.1 km | 00:17:37 | 05:38/km日期: 2018-12-28 06:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3188 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'15" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'40") | 1002 / 1002 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 2002 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3002 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'16" | 120 / 3122 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'15" | 00:16'50" |
| 3.1 | 06'23" | 00:17'37" |
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