6.0 km | 00:34:56 | 05:48/km日期: 2018-12-20 19:47 - 平均心率: 43 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'34" / 05'39" / 06'22" / 05'48" / 05'48" / 05'22" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 5037 / 5037 |
| 2 | | 05'22" | 1028 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.91 km 
MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 :
5580.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 06'22" | 00:17'35" |
| 4 | 05'48" | 00:23'23" |
| 5 | 05'48" | 00:29'11" |
| 6 | 05'22" | 00:34'33" |
| 6.0 | 21'17" | 00:34'56" |
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