林宏瑋 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

林宏瑋基隆
ID 110502

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6.8 km | 00:57:06 | 08:25/km

日期: 2014-04-21 20:52 - 地點: 臺北松山運動中心 Taipei Song Shan Sports Center - 卡路里: 495.858 Cal

Pace: 09'45" / 09'57" / 07'15" / 09'09" / 08'07" / 06'46" / 07'51" /

基隆

林宏瑋

·

4月累積里程 : 89.77 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 Niklaus 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	09'57"	00:19'42"
3	07'15"	00:26'57"
4	09'09"	00:36'06"
5	08'07"	00:44'13"
6	06'46"	00:50'59"
6.8	07'51"	00:57'06"

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