johnny 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 台中
ID 255375

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2.1 km | 00:13:57 | 06:36/km

日期: 2018-12-26 08:57 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'58" / 06'16" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'55"

(02'55")

07'19" (+01'21")

398 / 398

2

02'40"

(05'35")

06'51" (+00'53")

389 / 787

3

02'33"

(08'08")

06'11" (+00'13")

412 / 1199

4

02'20"

(10'28")

05'58"

390 / 1590

5

02'46"

(13'14")

06'40" (+00'42")

414 / 2004

6

00'33"

(13'47")

06'01" (+00'03")

91 / 2096

12月累積里程 : 23.41 km

Asics Nimbus18 累積 : 682.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

謝明峰, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'16"	00:13'14"
2.1	05'00"	00:13'47"

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