Yi-Chien Wu 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Chien Wu 台北市
ID 109702

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4.1 km | 00:30:06 | 07:23/km

日期: 2014-04-22 18:28 - 地點: 士林國中操場 - 天氣: 下雨中結束 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 07'01" / 07'37" / 07'26" / 07'28" / 07'39" /

台北市

Yi-Chien Wu

·

基本訓練

伴隨書卷氣

4月累積里程 : 62.07 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Charlie Huang, Justin(江小俠) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'37"	00:14'38"
3	07'26"	00:22'04"
4	07'28"	00:29'32"
4.1	06'55"	00:30'06"

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