6.0 km | 00:42:31 | 07:04/km日期: 2018-12-19 17:55 - 平均心率: 134 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'48" / 07'30" / 07'01" / 06'53" / 06'50" / 06'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 62.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'30" | 00:15'18" |
| 3 | 07'01" | 00:22'19" |
| 4 | 06'53" | 00:29'12" |
| 5 | 06'50" | 00:36'02" |
| 6 | 06'26" | 00:42'28" |
| 6.0 | 04'50" | 00:42'31" |
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