6.2 km | 01:02:05 | 10:05/km日期: 2018-12-24 21:36 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 15'48" / 14'11" / 30'54" / 07'51" / 07'03" / 06'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'54" (+09'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'11" (+07'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.25 km 
母子鱷魚 Y拖三代（黃） 累積 :
893.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 14'11" | 00:29'59" |
| 3 | 30'54" | 01:00'53" |
| 4 | 07'51" | 01:08'44" |
| 5 | 07'03" | 01:15'47" |
| 6 | 06'38" | 01:22'25" |
| 6.2 | 06'01" | 01:23'20" |
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