黃坤玉 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃坤玉高雄
ID 399421

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6.0 km | 00:53:49 | 08:57/km

日期: 2018-12-20 05:10 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'19" / 09'02" / 08'48" / 08'53" / 08'42" / 08'55" / 118'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 38.21 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

深般若, 葉文凱和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	09'02"	00:17'21"
3	08'48"	00:26'09"
4	08'53"	00:35'02"
5	08'42"	00:43'44"
6	08'55"	00:52'39"
6.0	185'02"	00:53'50"

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