10.0 km | 00:52:53 | 05:16/km日期: 2018-12-21 19:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9359 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'14" / 05'07" / 05'12" / 05'09" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'06") | 1002 / 1002 | 178 / 107 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1004 / 2006 | 164 / 116 |
| 3 | | 05'07" | 1004 / 3010 | 173 / 112 |
| 4 | | 05'07" | 1004 / 4015 | 168 / 115 |
| 5 | | 05'15" (+00'08") | 1006 / 5022 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1005 / 6027 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 1004 / 7032 | 181 / 106 |
| 8 | | 05'17" (+00'10") | 1001 / 8033 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'22" (+00'15") | 1004 / 9037 | 184 / 100 |
| 10 | | 05'25" (+00'18") | 1004 / 10042 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
241.08 km 
as 唬走 累積 :
1609.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 05'12" | 00:15'33" |
| 4 | 05'09" | 00:20'42" |
| 5 | 05'18" | 00:26'00" |
| 6 | 05'15" | 00:31'15" |
| 7 | 05'12" | 00:36'27" |
| 8 | 05'18" | 00:41'45" |
| 9 | 05'24" | 00:47'09" |
| 10 | 05'24" | 00:52'33" |
| 10.0 | 08'12" | 00:52'53" |
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