Liu,ST 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Liu,ST 台北市
ID 319877

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8.1 km | 00:51:48 | 06:21/km

日期: 2018-12-21 19:13 - 地點: 新莊中港大排 - 天氣: 晴 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'50" / 05'46" / 05'59" / 06'44" / 07'08" / 05'53" / 06'24" / 05'57" / 05'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 55.47 km

Adidas ClimaCool 累積 : 1309.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

侯艾倫, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'46"	00:12'36"
3	05'59"	00:18'35"
4	06'44"	00:25'19"
5	07'08"	00:32'27"
6	05'53"	00:38'20"
7	06'24"	00:44'44"
8	05'57"	00:50'41"
8.1	05'20"	00:51'26"

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