8.1 km | 01:11:15 | 08:45/km日期: 2018-12-20 20:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'58" / 06'37" / 06'36" / 10'19" / 09'23" / 11'54" / 11'36" / 08'37" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+06'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+05'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'01" (+03'21") | 131 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'37" | 00:12'35" |
| 3 | 06'36" | 00:19'11" |
| 4 | 10'19" | 00:29'30" |
| 5 | 09'23" | 00:38'53" |
| 6 | 11'54" | 00:50'47" |
| 7 | 11'36" | 01:02'23" |
| 8 | 08'37" | 01:11'00" |
| 8.1 | 09'09" | 01:12'12" |
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