鍾泅利 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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4.0 km | 00:38:03 | 09:26/km

日期: 2018-12-20 20:39 - 地點: 東湖國中 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'47" / 08'25" / 08'05" / 10'57" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'38"

(09'38")

09'42" (+01'38")

991 / 991

2

08'27"

(18'05")

08'27" (+00'23")

998 / 1989

3

08'07"

(26'12")

08'04"

1004 / 2994

4

11'02"

(37'14")

10'53" (+02'49")

1013 / 4007

5

00'23"

(37'37")

27'00" (+18'56")

14 / 4021

12月累積里程 : 151.99 km

母子鱷魚黃 N30 累積 : 1671.2 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 5 years ago

HONG JIN-YONG, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'25"	00:18'12"
3	08'05"	00:26'17"
4	10'57"	00:37'14"
4.0	12'46"	00:37'37"

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