小玉西瓜 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

小玉西瓜基隆
ID 301952

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6.0 km | 00:48:33 | 08:01/km

日期: 2018-12-20 20:45 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'56" / 08'16" / 07'16" / 07'29" / 07'59" / 08'40" / 20'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 85.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'16"	00:16'12"
3	07'16"	00:23'28"
4	07'29"	00:30'57"
5	07'59"	00:38'56"
6	08'40"	00:47'36"
6.1	19'46"	00:48'36"

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