6.3 km | 00:36:35 | 05:50/km日期: 2018-12-17 19:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'49" / 05'36" / 05'40" / 08'10" / 04'46" / 05'22" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 257 / 6257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 08'10" | 00:25'15" |
| 5 | 04'46" | 00:30'01" |
| 6 | 05'22" | 00:35'23" |
| 6.3 | 04'47" | 00:36'37" |
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