5.2 km | 00:36:07 | 06:56/km日期: 2018-12-19 09:35 - 平均心率: 177 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'39" / 06'57" / 07'33" / 06'56" / 06'53" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'17") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'57" | 00:13'36" |
| 3 | 07'33" | 00:21'09" |
| 4 | 06'56" | 00:28'05" |
| 5 | 06'53" | 00:34'58" |
| 5.2 | 06'54" | 00:36'24" |
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