8.0 km | 00:56:29 | 07:01/km日期: 2018-12-16 08:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'57" / 06'54" / 07'00" / 06'58" / 14'14" / 07'17" / 06'59" / 07'14" / 06'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'54" | 00:13'51" |
| 3 | 07'00" | 00:20'51" |
| 4 | 06'58" | 00:27'49" |
| 5 | 14'14" | 00:42'03" |
| 6 | 07'17" | 00:49'20" |
| 7 | 06'59" | 00:56'19" |
| 8 | 07'14" | 01:03'33" |
| 8.0 | 06'28" | 01:03'47" |
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