每天跑 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

每天跑基隆
ID 291591

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11.4 km | 01:17:15 | 06:46/km

日期: 2018-12-20 04:04 - 卡路里: 735.339 Cal

Pace: 06'36" / 06'30" / 06'17" / 07'53" / 06'05" / 06'22" / 06'42" / 06'52" / 07'36" / 06'37" / 06'40" / 07'55" /

12月累積里程 : 204.42 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'30"	00:13'06"
3	06'17"	00:19'23"
4	07'53"	00:27'16"
5	06'05"	00:33'21"
6	06'22"	00:39'43"
7	06'42"	00:46'25"
8	06'52"	00:53'17"
9	07'36"	01:00'53"
10	06'37"	01:07'30"
11	06'40"	01:14'10"
11.4	07'54"	01:17'15"

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成績 : 01:07:05

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