Ethan Chan 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Chan 新北市
ID 137974

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8.0 km | 00:44:29 | 05:33/km

日期: 2018-12-18 19:11 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'28" / 05'43" / 05'30" / 05'23" / 05'30" / 05'32" / 05'45" / 05'19" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 75.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'43"	00:11'11"
3	05'30"	00:16'41"
4	05'23"	00:22'04"
5	05'30"	00:27'34"
6	05'32"	00:33'06"
7	05'45"	00:38'51"
8	05'19"	00:44'10"
8.0	-707'-42"	00:44'30"

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