6.0 km | 00:38:44 | 06:26/km日期: 2018-12-18 08:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'52" / 06'29" / 06'26" / 06'59" / 06'26" / 06'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 66.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'29" | 00:13'21" |
| 3 | 06'26" | 00:19'47" |
| 4 | 06'59" | 00:26'46" |
| 5 | 06'26" | 00:33'12" |
| 6 | 06'04" | 00:39'16" |
| 6.0 | 03'50" | 00:39'18" |
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