曾怡珊 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

曾怡珊基隆
ID 399266

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6.0 km | 00:53:18 | 08:52/km

日期: 2018-12-18 17:19 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'01" / 08'44" / 09'13" / 09'11" / 09'26" / 07'39" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 31.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'44"	00:17'45"
3	09'13"	00:26'58"
4	09'11"	00:36'09"
5	09'26"	00:45'35"
6	07'39"	00:53'14"
6.0	06'04"	00:53'17"

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