6.3 km | 00:38:47 | 06:11/km日期: 2018-12-18 19:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'03" / 07'30" / 05'22" / 04'29" / 05'40" / 04'29" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'47") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 28'02" (+23'33") | 36 / 2036 |
| 3 | | 04'29" | 2000 / 4036 |
| 4 | | 11'00" (+06'31") | 181 / 4218 |
| 5 | | 04'30" (+00'01") | 2000 / 6218 |
| 6 | | 42'50" (+38'21") | 46 / 6265 |
| 7 | | 00:30'00" (+25'31") | 0 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'30" | 00:14'33" |
| 3 | 05'22" | 00:19'55" |
| 4 | 04'29" | 00:24'24" |
| 5 | 05'40" | 00:30'04" |
| 6 | 04'29" | 00:34'33" |
| 6.3 | 15'59" | 00:38'48" |
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