鄧建中 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄧建中台北市
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10.0 km | 00:55:16 | 05:30/km

日期: 2014-04-17 18:36 - 地點: 大佳河濱公園 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 06'04" / 05'56" / 05'32" / 05'32" / 05'04" / 05'04" / 05'24" / 05'12" / 05'08" / 04'32" /

4月累積里程 : 324.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, JAGUAR 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	05'56"	00:18'08"
4	05'32"	00:23'40"
5	05'32"	00:29'12"
6	05'04"	00:34'16"
7	05'04"	00:39'20"
8	05'24"	00:44'44"
9	05'12"	00:49'56"
10	05'08"	00:55'04"
10.0	04'33"	00:55'16"

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