10.0 km | 00:51:13 | 05:06/km日期: 2018-12-14 19:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'13" / 05'19" / 05'24" / 05'24" / 05'22" / 04'57" / 04'59" / 05'05" / 04'57" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'32" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.60 km 
母子鱷魚Y拖 二代 #Y2 累積 :
233.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'19" | 00:10'32" |
| 3 | 05'24" | 00:15'56" |
| 4 | 05'24" | 00:21'20" |
| 5 | 05'22" | 00:26'42" |
| 6 | 04'57" | 00:31'39" |
| 7 | 04'59" | 00:36'38" |
| 8 | 05'05" | 00:41'43" |
| 9 | 04'57" | 00:46'40" |
| 10 | 04'29" | 00:51'09" |
| 10.0 | 03'31" | 00:51'14" |
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